よさぁくぅはぁ~きぃ~をきるぅ~♪ HeyHeyfwook~♪(ポン♪かぁ~※パーカッションのつもり)・・・と、始まりました、SPECIAL DAY'S 王滝ネタも最終回となりました。 たいへん、おならく、ながたせいたしました。(笑ってもらえるとうれしいかも)
画像のゼッケン439は私の王滝100㎞のゼッケン番号でした。 一昨日、ヘルメットのゼッケン番号(画像は車両用)を剥がすのを忘れて、AC氏御一行と山へ芝刈り練習に行ったのですが、AC氏に「439・・・よさく・・与作だ!」。との突っ込み!! 「しまったぁ~!!」「この番号はおいしかったのにボケられなかったぁ!!」・・・(私) と少々後悔気味で走ってきました。 一昨日の練習については次号に掲載する(タイムリーでなくてすみません。 数日中に追いつきます。)として本題に行きましょう。
2枚目の画像は大会のコース図です。 ボロボロになっていますが、走行中お腹が空いて食べてしまおうと思っていたわけでは
ありません。 雨の中走行したので濡れてボロボロになってしまいました。 見てのとおり、山の中を100㎞走るのですが、高低差図を見たところ、登り50%、、下り50%に伺えるですが、実際に走ると登り70%、下り30%と言う感じです。 登りの時はいつも、「下りはまだかぁ~」「下りはまだかぁ」てな感じで足をつらさない様カリカリとクランクまわしていました。 一発目の登りが終わると、距離的には結構長いハズの下りがあるのですが、あっという間に終わって、次の登りでその下りで追い抜いた人に追い越されて「また、会いましたね!」ってな感じのくりかえしでした。 おかげで仲良くなって、第1CP時間切れとなった後は、下山コースを「次も参加して完走しましょうね!」と、豪雨の中走りました。 下山途中、ダム周辺の道路が付近の貯水池、川の増水の為、閉鎖されていて、「ココ、通っていいのか?」と、10数名でウロウロとプチ遭難の様なこともありましたが、みんな無事生還(スタート地点に戻って来た)したのでそれも話のネタです。 ホント、今回王滝100㎞に出場してたくさん得る物がありました。 それを次につなげて生きたいと思いますので皆さんも是非、参加しましょう。
次回への課題
・足がつる癖を直す。
・タイヤの選択
・補給食の選択(とにかく腹が減る)
・フォーム改善
・持久力UP
これ以外にも、やることは澤山です。
SELF-DISCOVERY ADVENTURE// 冒険をすることによって新しい自分を発見する!! 次回こそ完走できる様にがんばっていきま~す。
(王滝100㎞5月編)おわり
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サイクルライフ はりま
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