2011年10月アーカイブ

 行ってきました「淡一」 今年の春、延期になって ようやく念願がかない、みんなで行くことができました。 淡路島南部は雨が予想されていましたので悪天候が心配されていましたが、私の日ごろの行いが良かったたのか・・・m(_ _)m 天気にも恵まれ、8名の参加でAM6:30過ぎ岩屋/岩屋ポートをスタート。 30㎞/h程度のペース最初の難所水仙郷を目指しました。 クロスバイク組みMASI/CAFFERACER・BIANCHI/CAMREON)の2名もロードに負けじと元気について来ます。 最初は私が先頭を走っていたのですが、微妙な向かい風が少々気になりはじめ前回、王滝9月完走者の六甲のクライマーBianch/Oさんと交代。 あとは変わりばんこで水仙郷を目指しAM10:00頃だったか第一の難所、水仙郷へと入りました。 登りの先頭はやはりOさん。 続いてゲストSPECIALIZED/TMのAさんが上がっていきます。 私はというと・・・。  9月の王滝100㎞が終わってから今の通勤快速号SCHWINN/SPRINTで上りの練習をした甲斐あってか前の2人から離されはしましたが、「すんなり」とまでは行かないまでも前回よりは楽にクリアし、合流ポイントモンキーセンターで前の2人と合流するのでした。 数分後、続々とメンバーが合流ポイントに到着。 食堂「ちゃりこ」で少々早めの昼食。 自転車で走るときは本来、ガッツリと食べるものではないと思いますが、やはり、美味しいものは食べたい。 ・・・ということで、淡路島名産のたまねぎとタコの入った「淡路島カレー」を食べました。 コクのあるマイルドな中辛で食べやすく、トッピングの玉ねぎとタコも味がしっかりしていて、とても美味しかったです。 少々胃袋を休めて再スタート、海沿いは少し向かい風で正直、私には走りづらかったです。(力が足りなかったか・・・。) 一旦後ろへさがり、第二の難所へはいります。  
勢い良く上り坂へ突っ込むもののシフトミスで一瞬失速。 

 

(アナベル・ガトー) 「未熟・・・」 ※注)もちろん参加してません。

(店)「うぉ~!!」※コウ・ウラキの声で・・・

 

 今日はなんか上りの調子が良いです。 ダンシングもそこそこに決まり、上りで少しですが加速していきます。 練習した甲斐がありました。 ここのあたりでクロスバイク組に疲れがでて来た様です。 ロードバイクのペースについて走ったので無理もないと思います。  
 続いて前回、山の上の「キラリン」と光るガードレールをみて心が折れて足を付いてしまった上りに入ります。 しんどいものの、今日は上れます。 峠の終盤で「colnago」のロードに追い抜かれて「ひょっとしたら、ついていけるかも・・・」と悪い癖がでて上りについて行ってしまいました。 

 

(店)「お~」行けるじゃネエ~か!

 

 調子こいてしまいました。 上りの終盤で足が張って来ました。 すぐに下りがあり、クールダウンしましたがそれが、最後に尾を引くことになってしまいました。 

 続いて、最後の難所鳴門スカイラインへ・・・。

 

(店)32Tが欲しい!!

 

 足は張っていたもののまだ、ダンシングが出来る力は残っていてクリア出来ました。 これで大きな坂は全てクリアしました。 

 ・・・が丸山港辺りを過ぎ、平地区間(100kmを過ぎたあたりから)に入ったとところから、足が回らなくなり始め、ペースが上がらなくなってきました。 上りで力を使ったツケが、回ってきました。
 最後は25~27km/h巡航 パワーが売り切れました。 アドレナリンだけではなんともなりません。 ペースを落としましたが回復しません。 上りを抑え気味にして後半にむけPOWを温存していたGT/SERASE3のIさんとクライマーBianch/Oさんは先行してゴール近くへ。 流石に150kmともなると、終盤みんな疲れが出てきます。 とはいってもみんな転倒、怪我も無く無事ゴールを迎えることができました。 「淡一」しんどいですが面白いです。 来年もまた、みんなで行きましょう。  

   
>PS:1ヶ月もしないうちにで上りが行ける様になっていたのでメンバーからは「ドーピング」の疑いが掛けられている様ですが、Power Bar、即効元気、WIDER、水、以外は補給していません。(笑) まだまだ、ダンシングを含め上りの走破術が未完成なので来春までに完成させます。 とにかく、今以下に落さず、今以上に上げて行きたいと思います。

激走!「淡一」~SOLD OUT 「売り切れごめん。」 ・・・おわり

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
サイクルライフ はりま
URL:  http://www.サイクルはりま.com
〒675-0132 
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
TEL/FAX 079-490-3650
ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで

 otayori@cycleharima.com
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
 

 今日は久々の定休日で午後から権現ダムへ行ってきました。  権現ダムも久々です。 ここのところ、ポジションあわせでチョイ乗りしか出来ていなかったので気持がよかったですね! ・・・ただ、往が向かい風だったのでキツかった。 いくらクランクをまわしてもペースが上がらない(悲) けど10/29(土)の「淡一」があるので気合を入れてまわしてきました。  いつも通り「加古川右岸道路」を北上。 権現湖の上りではダンシングの練習をして、外周をグルット・・・。 そのまま右岸道で帰ろうかと思ったのですが、もう一回、上りをダンシングでTRY!  特にダンシングをしなくても上りきれる勾配なのですが、あえてダンシングで上ってきました。  それは、すべて「下りだけじゃぁネエ~」の汚名を返上する為に・・・。 今日は向かい風だったので、AVはいま一つだったのですが、ポジションの確認ができたからマルです。 (もう少しサドル位置をつめないと・・・。)  「淡一」まで後3日! みんな楽しみましょう!!

 

☆★☆インフォメーション☆★☆

10/29の「淡一」ツーリングの参加メンバーをもう一度確認したいので、参加される方は、恐れ入りますが「サイクルライフはりま」までご連絡下さい。

 

 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
サイクルライフ はりま
URL:  http://www.サイクルはりま.com
〒675-0132 
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
TEL/FAX 079-490-3650
ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで

 otayori@cycleharima.com
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
 

 

xelius_at_night.JPG
  ここのところ、練習台でのトレーニングも飽きてきて夜、店を閉めてから少しばかりXELIUSで走るのですが、10月も半ばになると少々肌寒いですね。 けど、私はまだ半そで、半パンで走っています。 もちろん、最初は「ちょっと寒いかな?」と思うのですが、軽く流して1分もしないうちにあったかくなってくるのでまだ、長物は要らないです。 周りに「寒くないか?」とよく言われますが無駄に発熱しているのか(昔の米車並に燃費が悪い)様で冬でも半袖でウロウロしていることもあります。 よい子はまねしない方が良いかも・・・。 最初から「ガバッ!!」と回さなければならないときはアップし た身体を冷やさないようにしないと怪我をする確立が高くなるのでそのときはそれなりのウェアを装備した方がいいです。(絶対です。)
 

 11月、12月になると冷えが厳しくなります。 寒くなると走るのが億劫になり、トレーニングをサボりがちに・・・

(読)「店ちょがでしょ!!」


(店)「うっ・・・!」

 

・・・なりますが、ウィンターウェアを着て走って、来年に向けて今年つけた力を落とさない様にしましょう。 練習台の練習も大事ですが、やっぱり実走が楽しいし、「走っている」っていう満足感が得られますよね! もちろん得るものも多いです。 但し、気温が低いと怪我をしやすいのでアップは十分にやりましょう。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
サイクルライフ はりま
URL:  http://www.サイクルはりま.com
〒675-0132 
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
TEL/FAX 079-490-3650
ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで

 otayori@cycleharima.com
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
 


 

 10月5日掲載分の続編です。

 迂回路を走り、胃袋へ補給の為小休憩をとった後何キロだっただろ? 海が見えなくなってしばらく
水仙郷の標識が見えてようやく淡路島第一の難所、水仙渓へと入りました。 走行距離的にはまだ半分も走っていないので、まだまだ元気もあったので以外にあっさりとクリアできました。 ナゾのパラダイスのかんばんを過ぎた、もう峠も終わりかと油断したころ、もう一発短い上りが残っていました。 油断していただけに少しきつかったんですが、坂の向こうに海が見えたので気持が良かったです。 後は南淡路市に入り、しばらく走った後、また上りが来て上を見上げると、白いガードレールが「キラリン」と・・・。 

(店)「こ、これを上るのか・・・?」(アムロ・レイ調で)

 流石に心が折れてしまい足をついてしまいました。(素直に白状します。) あとはエッチら、オッチらとクランクをまわし、色々と上りの乗り方を試しながら、時折フルスウィングでダンシング(練習です。)を織り交ぜあとは福良へ。 福良港近くのローソンで水を補給した後、丸山港方面めがけてスタート。 ・・・で勢いあまって鳴門の展望台を一番上まで行ってしまい、余計な登りを登ってしまいました。(けど、鳴門大橋が見れたのでokです。)
ダーッと下って少々の登りのあと左折。 ようやく正規のルートに戻り、丸山漁港付近。 地図上海沿いなので「こっちかな?」・・・上りに入ったけど・・・なんか怪しい。 路方の地図があったので見て見ると先には保養所か何かあって行き止まり。 「No!!」またもミスコースで余計な登りを上ってしまいました。(途中で気づいたのでまだ良かったとです。)高速のIC方面へ行かなければならなかったのだぁ~。 また、「ダァ~」と下ってルートに戻りまた、エッチら、オッチらと登りを上るのでした。 そうすると・・・「キュルキュルキュルッ」・・・チェーンから・・・。 ワックスが切れた様です。 仕方がないので一旦止まって、フニッシュライン/セラミックワックスルブを注油。 ちょうど距離的に90kmあたりだったかな?(記憶が曖昧です。)このときすでに時刻は15:00は過ぎていたと思います。

(店)「日没まで岩屋に着くのは厳しいか?」

16:00過ぎ/// 多分「湊」というところ。 
17:00///薄暗く。 
18:30頃///残り40kmのあたりの時には当たりは真っ暗に
19:00頃///明石、神戸方面の夜景が近づいてはくるも岩屋まではまだまだ・・・。

淡路ICの標識が見え、「ようやく戻ってきたか!」とクロージングで20~23km/hで巡航

19:55///ようやく、岩屋タコフェリー跡地に到着。 転倒、怪我、足つりもなく、無事帰還しました。

所要時間:7時間55分
実走行時間:6時間50分                                                   走行距離:約158㎞

 疲れましたが、楽しく、良い練習になりました。 淡路サンセットラインは夕日を浴びながら走り、黄昏のロンリーライダーを気取っていたのですが日没はキツイです。(街灯がありません。) 何処を走るにも早めの出発心がけましょう。 次回は10/29みんなで行ってきます。 楽しい旅にしましょう。

 

お忍び! 店ちょ一人旅 「淡一ツーリング」 ~Do it  ///おわり

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
サイクルライフ はりま
URL:  http://www.サイクルはりま.com
〒675-0132 
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
TEL/FAX 079-490-3650
ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで

 otayori@cycleharima.com
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
 

「パーン!!」
銃声のような音が響き渡りました。

(店)誰ッ?
 
(1、2秒後?)「ダン! ゴリゴリゴリゴリィ~。」

(店)俺かぁ~(泣)

 2011年10月10日天満屋ハッピータウンカップ サイクルエンデューロー in 岡山国際サーキット無情にもバックストレート後、左コーナー下りを過ぎたところでチューブがバーストしてしまいました。
okayamakokusai111010.JPG 一部の方はリザルトを見ておらると思うのですが、その様なことで週回数/トップから-10週
AV/23㎞/hと私はお恥ずかしい結果となってしまいました。 原因は分かっていますので今後に活かして行きたいと思います。 
 
 今回、「Team サイクルはりま.com」ロード系レース初参加だったのですが、4名全員無事完走してきました。 (私もパンク後、担いでピットに戻りチューブ交換後、再スタート、ゴールしたので完走となっています。)  久々に国際サーキットを走ったのですが、やっぱり気持ち良いですね! 車は来ないし、路面は良いし、なんといっても、パドック、ピットの雰囲気、サーキットの雰囲気自体が程よい緊張感に包まれていてGOODです。 緊張感無いのは私のギャグだけでしょうか? (泣) 今回、国際サーキット初走行の「GT/SEREAS3のIさん。」「若干16歳、GT/AVALANCHE3.0 DISKのF君」(1人だけ3Hソロ参加お疲れ様でした。)もサーキットレースを満喫してくれた様です。 前回ナイトエンデューロー2位の「MINI VELO GT/GLACIER DのEさん」、「サーキットはエエね~! 面白いねェ~!」満足されていました。(今回当店でトップの成績です。) みんな満足してもらえたので、このレースへの参加を勧めた私もホッとしました。 ・・・でもってみんないろんな物を獲た(今回参加の一番の目的)様で今後のトレーニングなどにつなげて「次回は今回より上を目指そう」と誓うのでした。

♪♪♪トレーイン♪トレーイン走って行~くッ♪(The Blue Harts TRAIN-TRAINより)

(店)...の、乗れない...。(悲) 次は乗ってやるぅ~!!

PS>:レース終了後に東商会さんのブースで食べた、冷/メダリスト・ゼリー。 マジ、旨かったです。
   これは買い!! です。

 

***お詫び***
 更新が遅れてしまい、申し訳ありません。
先に展示会情報をアップする予定でしたが、HPに別枠を設けてアップします。もう少し時間を下さい。
カタログなどをご覧になりたい方は当店までご来店の上お申し付け下さい
「忍び/淡路島ツーリング」の続編も近日中にアップします。


**************************************************************************************************

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
サイクルライフ はりま
URL:  http://www.サイクルはりま.com
〒675-0132 
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
TEL/FAX 079-490-3650
ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで

 otayori@cycleharima.com
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

一週間ぶりの更新です。
前回の予告どおり、お忍びで行ってきた「淡一」ツーリングについての報告です。 「淡一ってなに?」・・・と思われている方のために・・・説明しよう!!(ヤッターマンのMCの声)

「淡一」とは兵庫県は瀬戸内海東部浮かぶ瀬戸内海最大の島、淡路島の外周を1週することである。 水仙渓をはじめ、南側はアップダウンがあり総工程約158kmと走り応えのあるコース。 他にもコースは色々あります。
 ・・・で概ねこの通りなので今日はここまで・・・って・・・「オイ!おい!おいっ!」 
 
 「淡一」ツーリングは10/29にみんなで行く予定なのですが、下見を兼ねて2012年の王滝で「下りだけじゃぁねぇ~!!」の汚名を返上する為のトレーニングもやりたかったので行ってきました。 練習台だけじゃおもしろくな~い!!し、XELIUSもまだ※4回ほどしか乗れてないしぃ~・・・。(3ヶ月で200km弱です。) 前置きはこのくらいで・・・。

 朝は店の用事を片付けてからだったので10:00前に店をでて車で明石海峡大橋を渡り、岩屋のタコフェリー跡地近くの駐車場を11:00と遅めの出発となりました。 足慣らしがてら25~28㎞/h巡航でスタートし淡路島名所のひとつ観音様で11:27くらいだったかなぁ~・。
その後はボチボチと足が回り始めたので水仙渓めがけて??km+α?(ケイデンスは内緒っ!)で巡航してました。
あくまでも下見を兼ねた練習ツーリングですので補給食とドリンクもボトル1本と少なめ(携帯したものを最後に記載しておきます。)だったので塩屋というところのファミリーマート(関西ではファミマ。 関東ではなんていうんだろ?)で水と定番ウィダーinゼリーと即効回復を1本ずつ補給。ジャージに放り込んで再スタートしました。 しばらく行くと、誘導員のおじさんが「この先工事中なので迂回してね!」・・・って。 先日の台風12号と15号の影響で土砂崩れの復旧工事が行われていた様です。

(誘導員のおじさん) 「兄ちゃん! 迂回路坂がきついから自転車はしんどいよ!」
(店)           「ありがとう! がんばってきますわぁ~」  

・・・元気良く迂回路に入っていって登りを登りきって・・・「おおぉ~!下りだぁ~。」
「楽勝!楽勝!」て景気良く下りを「ダァ~!」と下っていきました。 すると、風景が
なんとなく水仙渓へつながっていないような気がしたので近くの郵便局で尋ねてみると・・・。

(〒)「そこの坂、登りきったところを曲がらないとダメだよ!!」
(店)「ありがとうございました。」

・・・「ノォ~!」「いっ今、景気良く下ってきたところをもう一度登るのか!」
・・・と、スタートを切り登りきったところで迂回路へ・・・。 「き、きつい」
ヒルクライマーなら屁でもないでしょうが、登りを鍛えなおしている発展途上の私にとっては
少々きつかったとです。 登りきったところでトイレと給水用?の蛇口があったのでオーバーヒート気味の頭を冷却!! 再スタートを切り水仙渓へと向かいました。 再スタート後はタイトコーナーを含む下りでそのあとは延々と少々荒れた海岸沿いの平地・・・。 ここで確か12時30分を過ぎくらいだったかな? 腹が減りそうな気配がしたので海岸沿いの売店でアーモンドパンとキリンレモンを購入。 間食後、再スタート。 ロスタイム10分少々。 塩屋で「水仙渓」のかんばんを見てから「結構遠いなぁ~」とペダルを回すのでした。

・・・まだまだ続くのですが、ちょっと長くなるので2回に分けます。

明日アップしたいのですが、明日は展示会情報を掲載しますのでお楽しみに!!

*****************************************************************

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
サイクルライフ はりま
URL:  http://www.サイクルはりま.com
〒675-0132 
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
TEL/FAX 079-490-3650
ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで

 otayori@cycleharima.com
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

このアーカイブについて

このページには、2011年10月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2011年9月です。

次のアーカイブは2011年11月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。