スペシャルday's2

 10/8(祝）は、岡山国際サーキット・サイクルエンデューローを走ってきました。
参加種目は、2時間ソロ。　鈴鹿が終わってからも、ほとんど練習出来ていなかったのと
当日、85%まで来ていた調子がまた、崩れてしまった（脚の長さの差が開いてしまった。）のとで、今回は、2時間ノンストップの練習のつもりで出走しました。（・・・なので常に左端走行です。）
　
　今回は私を含めて3名（それぞれ2Ｈソロ）。「岡山国際サーキット」初走行者に試走をしてもらうべく、7時に現地入り。
　私は、朝飯を食いそびれて、試走準備の段階から

「腹へったー！」。

・・・の連発！。　とりあえず、「スポーツようかん」で空腹を紛らわせて、試走3周。（調子悪いのもあるけど、なんか力が入らん・・・。）　使用終了後、受付を済ませて、営業している屋台を探し・・・。　「ホルモンうどん」を発見！。

「朝から、しかも走る前にホルモンですか⁉」。

・・・と、周りからの突っ込み！　

「いいじゃねーか！」。　「すぐに消化しちまうから大丈夫さ！」。

・・・根拠のない言い訳をして、パクつきます。
箸が進むにつれて、顔色と声が戻ってきて・・・

「復活！」。

・・・生き返りました。

しかし、500円でトレイ「ぎゅぅ、ぎゅぅ」。のボリュームは、サイコーでしたねー。　

「来年も食べに来よー！」。　（・・・違うか！）

戻ってから、3本ローラーで軽くアップ。
ちょうどいい機会なので、3本未体験のメンバーに挑戦してもらいました。
ちょっと難しかったみたいだけど、何回かやれば、すぐに回せる様になります。

・・・出走30分前に再度アップ。　程々で20分ほど回しますが、なんか、また腹が減ってきたような・・・。

・・・つづく

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　 今回の淡一の昼食は、「Giro d' Awaji」さんで「ロコモコ」を頂きました。
ボリューム満点でサイコーででした。　ローストビーフ丼もお勧めです！
　食後のアイスコーヒーを頂きながら、「トライアスロンに出てみないか？」・・・との
はなしで、盛り上がったのですが、まだアワイチが半分残っているので、「恐怖のハガキを
送ります！」。とのことで、話を切り上げ、アワイチ、午後の部スタート！
　展望台までのアップダウンで慣らして、最後の大きな上りをアタック！
ペースは速くないながらも「まー、こんなもんかなー」。・・・てな感じで上り切って・・・。　あとは、「ダッ！」と、下ってノンストップで北上しようかと思ったのですが、頭がのぼせてきたので、いつもの山崎パンの看板の酒屋で小休憩。　頭に水をぶっかけて冷却！（気持ちいー！。）
　後は、ラスト25㎞のところの郡家のローソン（5差路のとこ）までノンストップ（珍しい。）　長めの休憩と補給の後、岩屋港をめざします。　いつもながらこの残り25㎞は長い。　きつい上りは、無いけどかなり堪えます。　風巻いてて、ペースを維持するのが難し い・・・。　何とか、ペースを維持しながら、16：45頃、岩屋港へ到着！。　早く帰れるかなーと思ったのですが、16：40分に船が出た後・・・。（ガーン！）
　17：20のジェノバで明石港へ、あとは、浜国（旧国道250号線）で店をめざし、18：30に、サイクルライフはりま店前へ到着。　走行距離は、約196㎞。　ロングは、鈴鹿前に120㎞ほど、走ったきりだったのでキツかたー。（大蔵海岸往復36㎞だけじゃダメだー！）
　みんなはどうだったかなー。　初参加の1名はケロッとしてたなー。　私も長い脚が欲しい・・・。（泣）　これからの秋のシーズン、日帰りで美味しいものを食べに行くべく、頑張って走りこみたいと思います。　ヨロシクー！

秋の淡路島一週ツーリング

   　　　　　　　おわり　　　

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 こんにちは！

久しぶりのブログ更新です。　

鈴鹿ロードレースが終わってから、台風に雨続きと大変な「秋のシーズンイン」となりましたが、皆さん、如何お過ごしでたでしょうか。　9/30（日）あたり、また台風が、通過する様ですので、皆さん気を付けて下さいね。

　さて、今回のブログネタは、先日（9/24）の「淡路島一週ツーリング」ついて書いてます。

　9月24日の日曜日。　予定通り「淡路島一週ツーリング」を実施しました。　今回は、5名の参加。

　AM6:30に店を明石港／ジェノバ乗り場へ向け、出発。　7：30のジェノバに乗り8：00前に淡路島／岩屋港を出発。　今回は、TIAGRA10S（コンパクト）からR7000（ノーマルクランク）にコンバートされた方がおられるので、ボチボチのペースで、塩屋町／ファミリーマートまで行き休憩。　
　立川水仙郷からモンキーセンターまでは、いつものごとく自由行動。　以前、大暴走して、一人で最後まで行ってしまった、R7000の方を見守りながらモンキーセンターへ到着。・・・と今度は、今回「淡一」初参加の1名が暴走して、モンキーセンターをスルーしてしまったとのこと！。（わかりにくいのかーなー。）とりあえず「行き過ぎてるよー」
・・・とメールを打って、追いかけることに！　本人も気づいてくれて、止まってくれてたので、助かりました！。　
　あとは、灘黒岩水仙郷をアタック‼　この日は、淡路島ロングライド・チャレンジ150㎞が開催されていて、「後車」※1　が、序盤の一番きついところで停止しているではないですか。　

「先へどうぞ！」

※1　イベントでは、ないといけないのですが、今回、私たちには、関係ないのに見るとなぜかアッせりますねー（私だけかな？）

・・・と誘導してくれるも、そこからのスタートは結構きつかったすねー。

自販機の手前は、「マルコ・パンターニ」バリのダンシング（ホントかよー！）で上って休憩。　あとは、「ダッ」と下って、お昼ラストの上りをアタックして「福良」へ到着！（お昼だー！）

・・・つづく

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　8月19日(日)。
毎年恒例、ロードバイクの祭典、「シマノ・鈴鹿ロード・2018」が開催されました。
もちろん、当店も参加。
今年は・・・

　SCOTT FOIL10 R9100/DURA ACE Di2の同じく、FOIL10/ULTEGURA＋FC DURA のチーム最年長「Ｈ」さん。 今年R8050 アルテグラ Di2にコンバートした、ANCHOR-CrMoの「Ｋ」君の3名
　
　今年は、例年になく涼しかった・・・と言っても熱かったですが、走りやすい気温だった
 ・・・のですが、前日の移動中、新東名が大渋滞で、宿に到着したのが21:30過ぎ。　ホントは、18：00過ぎには到着する予定だったのが大誤算！。　四日市からの移動（AM3:00発）だったので、寝る時間が大分削られてしまい、眠気がとれずちょっと辛かったデイかね。　（来年は、前いつ朝一から移動ですかね。）

　・・・で結果ですが、（今回は私のは後にしましょう。）
　昨年AV40km/hをたたき出した最年長「Ｈ」さんは、50代マスターズ、1Ｈサイクルマラソンともに上手く先頭集団につけず、向かい風もあって、昨年より少し落としてしまいました。　けど、大健闘だと思いますよ。

　こだわりのCrMo「K」君は、3年前灼熱の時間帯を走った5週。　今年は、1Hマラソンの前8時台と涼しい時間帯。　日ごろから上り主体で走っている努力とR8000コンバートの効果もありAV36㎞/hは大健闘！　Di2の長所も体感できたとのことで何よりでした。（ヨカ、ヨカ）

　私は、8月に入るまでは、そこそこ調子は良かったのですが、その後いろいろやりすぎて
直前で調子を崩し、出発前日まで色々探りながら本番を迎えることになり、40代マスターズ・ 86/101位・AV32.22km/h でイマイチに終わりました。
　どんな感じだったかというと・・・。

・・・つづく

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　暦では、秋になってるのに、朝から30度越えと暑い日が続きますね。

既に、お盆休みの方も多いかと思いますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

　自転車に乗られる方も多いかと思いますが、帰省される方は、車の運転など

交通安全には、十分に配慮してくださいね。　

　さて、当店も明日から16日までお盆休みをいただきます。（・・・と言っても

実質仕事です。（泣）・・・個人事業主の宿命。）

《お盆前後の営業予定》

■8月11日、12日・・・通常営業

■8月13日（月）～8月16日（木）

 ・・・夏季休業となっております。

■8月17日　・・・　通常営業

■8月18日（土）（13：00）～　19日（日）

　　・・・鈴鹿ロードレース出場の為、休み

　8周年記念セールは、18日の午前中までです。

いつになく、バカスカ用品をサービスしていますので好評です。

秋のサイクリングシーズンに向けて、今のうちに準備しておきましょう。

　SCOTT・スコット、FELT・フェルト、JAMIS・ジェイミス・・・KUOTA（も

行けます！）他、「2019年モデル予約受付中」です。

　休み明け、元気な顔でご来店ください。

　お待ちしていますー。

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