2017年6月アーカイブ

《告知》初心者向け練習会

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 梅雨に入った途端、雨が降らず、逆に少々心配してしまう今日この頃ですがなさなん、いかがお過ごしでしょうか。 風向きが巻いているので少々走りらいですが、気温的には心地いいので梅雨本番に入る前に出来るだけ乗ってきましょう。 梅雨に入ったら、家でローラーを回したり、ストレッチや筋トレ梅雨明けに備えましょう。
 さて、カレンダーの予定に入っておりました初心者向け練習会が実施できてりませんでしたので、この期に実施したいと思います。
 サイクリング感覚でスポーツサイクルの安全面や実走に必要なツボ的な基本的ことをご指導させていただきます。 距離もそんなに長くないので購入間も無いも遠慮なく参加してください。 参加費は無料です。

■日程  :2017年6月18日(日)
■集合時間:当日 AM7:45集合(集まり次第(8:00)出発)
■目的地 :別途ご連絡いたします。
■距離  :往復で30㎞~40㎞くらい
■所要時間:2.5~3時間(予定)
■参加申し込み:6/17(土)午前中までにサイクルライフはりま までご連絡ください。
       参加者あてに注意点などを別途ご連絡いたします。
 
急な告知ですが、お申込みお待ちしております。

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サイクルライフ はりま
URL: サイクルはりま.com

〒675-0132
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
TEL/FAX 079-490-3650
ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで
otayori@cycleharima.com 

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「出石そばを食いに行こう!」ツーリング

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  6月4日(日)予定通り、「出石そばを食いに行こう!」ツーリングを実施いたしました。
久々に天気もよく気温もやや涼しめで普通なら、「走りたやすいはず!」だったのですが往きの上り基調は、向かい風! ローテーションで北上するも、予想以上にカロリーを消費して、ツーリングではなく、負荷トレーニングの様になってしまいました。
 
蕎麦屋.jpg 腹が減っては、戦ができないので、少々フライングですが、遠坂峠(丹波市の方ですよ!)手前のお蕎麦屋さんで、今回の目的の「出石そば」をいただくことにしました。
 
 水車があって、とても静かなお店で、お蕎麦も蕎麦らしいお蕎麦でとても美味しかったす。😋
 美味しいお蕎麦を食べた後、すっかり、満足してしまって、「ここで帰ろうか」。・・・との声もありましたが、予定通り「出石城跡」を目指すことにします。 
 そこから、出石城跡を目指すにあたって、第一関門、「遠坂峠」。 そんなに勾配はそんなにきつくはないながらも、90㎞北上しお蕎麦3種.jpgていた足には少々堪えます。 登り切った後は長い下り! 山東町まで一気に掛けおります。 そこからは、通るか迷っていた、「県道10号線」。  最短で出石へ抜けるために、通ることにしました。 県道10号線」に入ると最初は、なだらかな上り基調。 

 「このまま、出石へ抜けられるのかな?」

・・・と、思いきや峠の入り口らしきところが現れ
 

 「こ、これは!(アカンやつかも!)」

・・・といったん止まって、ハイドレーションの水を
補給し、心の準備をして「県道10号線」をアタックします。
 
 峠にはいいてすぐ、

 「健脚の方!お先にどうぞ‼」

・・・と道を譲るも、だれも前に出ません。 

・・・としばらく、

 「行きます!」

・・・と、今年の王滝5月大会初出場、初完走の若手、 FELT F75の「I」君が、元気よくダンシングで前に出ます。 続いて、チーム最年長、SCOTT FOIL10 ULTEGRAの「H」さん。 GARNEAU AXIS SL2「H」さん。 FELT AR1 REDの「O」君と続きます。 私は、マイペースを刻んんでいきます。
   
 この「県道10号線」ですが、結構きつい! 途中で何度か「ケツ筋」がちぎれそうにになり、後ろから・・・、

 「社長ぉ―! ケツが落ちてましたよ」。

・・・言われたら、どうしょうかと心配しなら、何とか登り切りました。(53T×39T-12T×25Tは、きついかなー?)

・・・登り切った後は、「ダッ!」と下って、「出石かな?」・・・と思いきや、軽いのぼりが
一発入って、あとは、長い長い下り。 疲労が蓄積された体で下ってると、だんだん眠たくなってきます。

「いかん!」
IZSI_SFT.jpg
・・・と気を取り直して、下りきって出石へ入り、目的地「出石城跡」へ到着。 ロングの休憩をとるも、みんな疲れ切って言葉数も少なかったかなー。
 私は、「出石蕎麦ソフトクリーム」を食べて見たのですが、しっかりとした蕎麦の味がついていながら、それが美味かったです。 出石そばプリンも美味かったらしいですよ!
 あとは、帰るだけなのですが、県道10号線を戻るのは、つらいので、遠回りですが、養父市をへぬけて県道9号線-国道312号線で下り、生野峠越えのルートで帰ることにしました。
 生野峠手前からは、SCOTT FOIL10 ULTEGRAの「H」さんに先頭を代わってもらい、峠越えのあとは、私に交代。 落ちる様に福崎まで下り、美味しいところだけ持っていかせていただきました。😋(どうか、殴らないで下さい。(笑)) 走行距離にして、約210㎞ロングながら、コース設定が、結構ハードなツーリングとなりました。
 今度は、優しいのを企画しますので、これに懲りずに参加してください! まだ、参加したことない方も、参加してみて下さいね!

 ヨロシク!


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サイクルライフ はりま
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