ロード・早朝練習会

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 昨日(8/5(日))は、鈴鹿ロードレースも近いので、朝練を実180805_plcS.jpg施しました。
今回は、日中暑いのと、店も開けないといけないので、早朝に実施です。
   AM5:30に店に集合(といっても、私含めて2名)し、定番コースで北上。 久々の法華山(涼しかったよー。)と国道372号線を西方面に走り、県道65号線で戻ってくる、約70㎞のコース。 適度な負荷で平地もそこそこあるので、近場での練習には、お勧めです。  180805_plcK.jpg・・・とはいっても、練習不足の脚にチェーンリング54T‐42Tでは、ちょっと(かなり・・・)きつかったかなー。 休憩多めで済みません。 (鈴鹿では、53T‐39Tに戻しますかね。) 鈴鹿まで、2週間を切っているので、できるだけ走る様にしたいですねー。

 

 


180805_25c.jpg しかし、早朝は25℃と涼しくて走りやすかったですねー。 日が出ると一気に30℃まで跳ね上がり、8時を過ぎると35℃の暑さ。 走行の疲労より、暑さにやられちゃいますねー。 でも鈴鹿はそれより暑いので、慣らすことも必要かな。

                                            180805_34c.jpg

 

 

 「早起きは3文の得」。 といいますが、久々に早起きすると確かにいいことありました。 走ってると、川の中州あたりを的に「シャッターチャンス狙う美形女子」がいたり、コンビニに入ると「黒木メイサを可愛くした店員さん」。 がいたりと、良いことばかりでした。(笑)※「セクハラパンチ」ご遠慮ください。
 また、涼しい時間を走りたいと思いますので、朝早いですが、ぜひ参加してみてください。 

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サイクルライフ はりま

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このブログ記事について

このページは、サイクルライフはりま社長が2018年8月 6日 11:36に書いたブログ記事です。

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