久々に少し走りました②

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 1/26(日)は、2020年初のイベントとして、午前中50~60㎞の走行会を実施する予定でした。 ・・・が、参加者がいなかったので、店を通常営業とし、せっかく早めに来たので、おひとり様で少しだけ走ることにしました。
 おひとり様でしたので、昨日のリハビリの延長線で気楽に走りました。 後ろいると、

 「ヒイヒイ」foil1.jpg

 言いながらでもペース維持に努めるのですけどね!。(ホンマに!(笑))
 
 AM8:00過ぎに店前をスタート。  
まずは、産業道路を快走・・・と行きたいところですが、なんか足が重い。  昨日ちょっとは走っただけなのに、大腿前二頭筋あたりが筋肉痛になてっるし・・・。(-_-;)
・・・でもって、なんか足に力が入らない。

「え! また、例の悪夢!」※もろもろの事情で足に力が入らなくなることがあります。
 
ちょっと様子を見ながら流して・・・。

 「ケツパットがエライ前にある!」

 「ケツも引っ付いて一つになってるし・・・」。

そう、これは単純に正月太り!(笑)・・・えない。💦

 「どおりで、パンツがきつかったわけだ!」(納得している場合じゃない!)

途中で、パンツを

 「グイグイ!」

・・・と、引き上げて再スタート。
 少しマシになったものの、どうも回しにくい。
体の歪みも変わっているので、いろいろ探りながら加古川を北上していきます。
 
 少しずつ、マシにはなってくるものの、昨日より回しにくい。
水管橋あたりまで来たとき、膝が少し開いていることに気づきました。
 どうやら、パンツがきつすぎて、大リーグ養成ギブス(古っ!)の様に膝を微妙に外側へ引っ張っていたみたいです。(なんと!)
 一旦、止まって、

「ギュッ ギュッ!」

・・・と、パンツの足を内側へ捩ります。(ちょっと楽!)

「あ~っ!」
heisoko.jpg・・てな感じで、走りが楽になりました。
 ま、パワーがあればこんなことくらいで、走りへの影響は少ない気はしますが、正月太りするくらい運動していなかったで、仕方がないです。(泣)(昨年、せっかく、〇0㎞/h台の乗せるとこまで調整できていたのに!)
 平荘湖についたころには、すっかり、「ゆでだこ」状態!※昨日来ていた15℃装備洗濯中で、耐寒0℃のウィンドブレイクで走ってました。
 あとは、写真撮って、平荘湖の県道を

「サクーッ」

・・・と流して、加古川を南下。
 昨年、ベスト時には、およびませんが大体感じが戻ってきました。
でも、悲しかったのは、右手の持ち位置をハンドルのエルボ付近までずらした時が一番パワーがかけやすかったこと。

「こりゃ、相当歪んでんなー」※身体が

・・・てな感じでした。

「そろそろ、普段履き買い替えないとなー」。foil2.jpgのサムネール画像

 足の長さ左右で差が大きいと大変です。

 ・・・そんな感じでしたが、店につく頃、一番良い感じで、めでたく開店時間に間に合いました。
 今回は、告知も遅かったので、参加者もいませんでしたが、またゲリラ的な告知にも気楽に付き合ってみてください。
 次回までに4kg絞っておきます。(頑)
 
 ヨロシクー!

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このブログ記事について

このページは、サイクルライフはりま社長が2020年1月28日 02:00に書いたブログ記事です。

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