近況の最近のブログ記事

sprit_2019.jpg 3年ぶり? の登場!

 「SCHWINN SPRINT 2011」(シュウィーンスプリント

 5月4日の300㎞終わってから、1日にの摂取カロリーを少し減らして・・・というより
間食を極力抑えて💦、馬体重(笑)4㎏の減量に成功! ・・・今、何㎏は内緒!
 気を良くして、一気に絞って、100m11秒台の体(当時は馬体重49㎏...ハハハ💦)に戻そうと・・・(ムリ?)と、自宅の軒下に眠らせてしまっていた「スプリント」を復活させました。

 久々に引っ張り出すと、「タイヤ」は、もちろん。「チェーン」、「サドル」、バーテープは「カピカピ、カピパラ!」 ・・・てな感じで、要交換。 タイヤは「SOYO EX-WING 700×23C Tubless」にチェーンは「KMC K710」 kmc_k710.jpgサドルは、前に使ってた、Fizik/フィジークの赤い「アリオネCX」(懐かしの)。 バーテープは、GIZAの可愛いトランプ柄。

「おめー、通勤用にしちゃ、タイヤちゃくちゃ良いじゃんか!」 

 ・・・とお思いでしょうが、 5年前くらい、チューブレスをいち早く取り入れようとしたもの、時期尚早で、デッドストック(そのころは、まだ対応ホイールも少なく23C全盛。)となってしまったものを有効利用させていただきました。 ホイールは純正のままなのでチューブを入れています。 
 パッキングして箱入れ倉庫保管だったので、状態もバッチり!

SOYO EX-WING 700×23C Tubeless」soyo_exwing.jpg・・・チューブ入りでの使用でしたが、食いつき抜群で「23C」とは思えない乗り心地です。

 ・・・で、今日、久々に自宅から店まで乗ったのですが、久々のシングルは、しんどいっす!。

「まわるぅー、まわるぅーよ、クランクわ(は)ぁーまわるぅー」

 ・・・と中島みゆきの「時代」を頭の中でまわしつつ(元号変わったしねー。)、「46T-17T」のギア設定を「クルクル」回してきました。  

 
 シュウィーン・スプリントは、「レイノルズ・853」クロモリパイプを使用した、楽しいめるバイクです。 久々に乗りましたが、「気持ちよかったー」。 また、可愛がってやりたいと思います!
 「マルイ」さん、また出してくれないかなー! 

 

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サイクルライフ はりま
URL: サイクルはりま.com
〒675-0132
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
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「平成最後の淡一」~ lonely ride ~

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  昨日、「平成最後の淡一」を実施しました。
・・・といっても参加者は、わたくし一人のみ。 午後から確実に雨が降るのは、わかっていたので仕方がありませんネ。(泣)
平成の締めくくりでどうしてもやっておきたかったので、一人で走ってきました。 
 私だけだったので、朝(店)のルーチン(昭和読み(笑))をこなしてからの出発。
 AM7:15に店をでて、アップをしながら明石港へ。
8時前にジェノバ乗り場に着き切符を買ってると船が出てしまったー。(It's GW time.)
 次の船は、8時半。 遅めの出発でさらに30分は痛い!。
 
iwaya.jpg 久々の淡路島へ上陸するとなんと、ステンレス製の立派なバイクハンガーが3連であるじゃないですか。(Viva Island-AWAJI!)
気持ちテンション上がりながら、画像を撮って9時前に岩谷港をスタート。
 そこそこのペースで水仙郷を目指します。 
 なんか、いい感じで淡々と走っていると、10時には、淡路島温泉のある、いつもの「ファミマ」のポイント付近に。  いつもなら、水仙郷アタックに向けて休憩と補給を摂るのですが、午後からの雨予報もあるので今回はスルー。 それが、仇となって水仙郷で完全にガス欠となり撃沈。 そこまで抑えていたはずなんですけどねー。

 モンキーセンターでフライング・カレーうどん。 速攻で完食caly_udon.jpg!。(よく噛まないとだめですよ! でないと、カレーうどんが、もう一杯・・・失礼!)

 雨が気になるので、休憩もそこそこに2つ目を目指してスタート。
相変わらずこの南下コースは走り辛いです。 
 ・・・で2つ目。 やっぱりキツイ。 
 なんとかかんとか、上りきっていつもの自販機で休憩。 チョッチ、クリートをお直ししてダッと下ります。 左折ポイントで福良に向かうか迷ったものの15時頃には、雨が降るのが確認できた(便利な時代になったもんだ!)ので・・・
kuroiwa.jpg

「雨が降るまでに帰りたいかー!」


「おぉ―」※私一人です。(笑)


 ・・・というわけで、「淡路島横断ウルトラクイズ」・・・じゃなくて「TT」・・・。(でもないか!www・・・(T T)←こっちのTTだったりして。)実施してショートカット。 
「へへへー!」・・・と、あっという間に淡路島西側へ抜けます。
 サンセットラインをソコソコのペースで北上するも、結局残り25㎞で雨に打たれてしまいました。(気温が高かったのが幸い。) jenpva_kaeri.jpg
 なんとかかんとか、16時前に岩谷港へ着き、16時のジェノバに乗船。 (ターミナルにグローブ忘れてきた!(ToT))
 明石港からは、安全運転で「サイクルライフはりま」に帰ってきました。
 「平成最後の淡一」150kmフル(店からで約196㎞)には、走れませんでしたが、とりえず、総距離約145㎞、無事走り切りましたのでヨカです。
 
 久々の淡一、この冬、ろくに走れてなかった(多分1-4月初で、200㎞未満)のでかなりきつかったですがまた、ここから上げていきます。?  今回は、お一人様でしたので、いろいろ試せてました。 これで「令和」を迎えられるかなー。(書いてるうちに迎えてしまった―!)
 ・・・ん? 5/4日は「令和」最初のロング、日帰り300㎞だ! 「大変だー!」(笑)
 
 
190407ohanami.jpgのサムネール画像 平成最後の月、4月はブログもあまり更新ができていませんが、お花もライドも実施しましたよー。m(_ _)m  

 新元号「令和」の時代も、皆さんが気持ちよく走るこのとできる自転車を作って、楽しんでもらえるイントも実施していきたいと思いますのでどうか、新しい時代もよろしくお願いいたします。

 ヨロシクー!

 
 

 
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風邪惹くなよー!

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  桜のシーズンも終わり、いよいよ新緑の季節に入りつつあります。
気温も日中は暑いくらいになってきましたね。 日が堕ちると寒りますので
 自転車で走りに行くときは、調節しやすい様、ウィンドブレーカーなどを
持っていくのを忘れない様にしてくださいね。
 私は、昨年に続き風邪を惹いてしまい、パワーダウン気味です。(´;ω;`)
「どら焼き & みかんゼリー」でディフェンスに力を注いだのですが、残念です。(笑)
インフルエンザでは、ありませんが、滅多に風邪ひかないのでチョットつらいですね。
 自転車に乗る時間が激減したからですかねー。 頑張って乗る時間増やそーっと!。

 皆さん、風邪惹かない様に用心してくださいねー。 


 平成も後、残り8日。
ゴールデンウイークに走る自転車の準備はできてますか!。 新元号「令和」をノントラブルで迎えれる様、しっかり点検整備しておきましょーね!。
 今、当店でケーブル交換等、5千円以上の点検・整備をすると、「井村屋のようかん(5本入り)
をもれなく、ご進呈いたします。
 4月30日まで!
 もちろん、車体ご購入のお客様へも、頑張って、サービスいたしますよ。
 
 ヨロシクー!

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 今日は、「春分の日」イブ・・・(笑)ということで、朝9時から営業しています。
今日、卒業式の学校も多いのかなー。 卒業生の皆様、「ご卒業、おめでとうございます!」。

 

  人わ(は)ー、悲しみがー多い―ほどぉー、人にはわぁ(は)やしくぅーできるのぉーだかぁらぁ―。 (D・E♭・F・B♭―・C♯・D―)※Hr・inF(笑)間違ってたら、ゴメン。 さすがにンン年前?はー!。

 タッタッター、タ、タララ・タッタッター、タ、タララ、ター(^^♪ (フルート、ピッコロのエンディング)

「なんですかぁー!」。 (by武田 鉄矢)


 


 進学の方も就職の方もそうでない方も、この春休み次のステージのためにしっかり、リフレッシュ、しましょー! リフレッシュに自転車は最適ですよー!。
 
 兵庫県で自転車を買えば「淡路島一周(淡一)」


 近畿で自転車を買えば「琵琶湖こ一周(琵琶一)」

 

 西日本で自転車を買えば「しまなみ海道」

 日本で自転車を買えば、北海道に静岡県/浜名湖(ウナギが美味い!)・熊本県/阿蘇山

 

 鹿児島県/(名所)曾木の滝・・・(笑)※馬鹿ヤロー九州のナイアガラだぜー! 

 

・・・etc 自転車の定番コース、名所はたくさんあります。 

 自転車を持ってない人はこの春、買って自転車を始めましょう。
持ってる人は、このシーズントラブルの内容にしっかりとメンテナンスを受けてください。
 当店では、SBAAプラス認定整備、自転車安全整備士、自転車技師(一人でやってます(笑))の私が、しっかりと組立整備を致しますので安心です。
 TS保険(自転車整備士の整備を受けると付帯することのできる保険)も取り扱っておりますので、自転車保険※未加入の方はこの機会に対象整備を受けて、保険に加入しておきましょう!。 
 お待ちしていますよー!。

 

 ※「自転車防犯登録」、「自転車保険」兵庫県はいずれも義務になっています。

 

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 お正月以来のブログ更新です。

 まず最初にただいま、3/17までに一番距離 を走った方が1万円がもらえる
「走行積算大会」実施中です。 まだまだ、エントリー受付中です。 詳細はwebで
ご確認くださいませ。

   ↓クリック↓

20190108bn1.jpg
  
 次に1月27日(日)、久々にイベントを実施しました。
今回、告知がご来店された方だけでしたので、知らなかった人ごめんなさい。
 目的は、「おいしい、パンを食べに行く!」。 (ウチの本来のスタイル😄)
190127_gongen.jpg スタートは、産業道路、加古川の土手沿いといつものルートで、権現湖を時計回り。
久々の西側の上りは、短いながらも、まったく乗れていない体には、少々堪えましたかね!。 サイクリングコース横の芝は、夜の寒波でうっすらと白くなっていました。(寒!)・・・で権現湖軽く回って、石碑で小休憩の後、「ダッ!」。と南へ下って、上荘橋へ。 そのまま橋を渡り、稲美町へ入り加古大池へ。 自転車で池に上がったことがなかったので、ついでに池の土手へ上がり走ってきました。 ポタリングに丁度いいですよ!。 ホントなら、そこから10分ほどで、目的地のパン屋さん「100萬$本舗」に到着する予定でしたが、チョッチ曲がるとこ間違えたようで、グルっと回って、稲美町ロードレース開催(...なんちゃってです。)・・・となりました。 数キロ遠回りをして、目的地「100萬$本舗」さんに到着。
 店内に入ると、広いイートインスペース。 おいているパンは、種類が豊富!。 もちろんお店で作ってますヨ。 

 私は、パン屋の必須アイテム「アンパン」を最初に取り、次にカツの分厚さに引き付けられカツサンドを!

「あ~」。「全部食べたい―」。

 

 ・・・とおもったころへ

 

「出来たて、ふわふわ厚焼き玉子サンド~・・・」。

 

の声。

 

 「これは食べないといかん!」。 

 

・・・てことで、その3つプラス、ホットコーヒーを購入。
 イートインスペースで冷めないうちに「出来たて、ふわふわ厚焼き玉子サンド~・・・」をみんなにおすそ分け。(ボリューム満点のサンドは4つも入ってます!。)・・・で食す!

 

「美味っ!」。

 

 ホント、

 

「ふわっ! ふわっ!」。 

 

 甘くて、あったかい卵焼が口の中で190127_100mshop.jpg

 

「ふわっ」。

 

とひろがって一瞬でとけて・・・
とにかく美味かったです。 みんなも満足!
 
 あんぱんもしつこくない甘さで、パンは「上/パリ、中下/ふわ」。 ボリューム満点のカツサンドもパリパリの美味しいカツで、もう3つくらい食べようか・・・と思うくらいでした。
 ・・・で肝心のパンの画像ですが・・・。 いつものごとく、画像を撮る前に食べてしまったのでありません。m(_ _)m  いつも食い気が先に走ってしまいます。(笑)😋
 とにかく、豊富な美味しいパンと広いイートインスペース。 これはまた行きたいですねー。 皆さんも是非寄ってみてください。 おすすめです!
 あ、そうそう、ちゃんと汗を拭いて手を洗ってから、入店しましょうね。 エチケットですよ!😃

 おいしいパンで胃袋と脳を満足させた後は、「100萬$本舗さん」から「ダッ!」。・・・と一気に店まで!。

 久々のイベント、楽しかったですねー!。また、ショートでおいしものを食べに行きましょう。 次は、ちゃんと告知しますので、皆さん参加してくださいねー。

 ヨロシクー!。

 

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2019年・営業スタートです。/来た年! 

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 新年おめでとうございます。
本年も「サイクルライフはりま」、私ともどもよろしくお願いいたします。

190102mise01.jpg さて、当店は明日(日付変わって今日か!?)が仕事始めです。・・・といっても、この休みの間、何かしら仕事をしていましかね。 それも、個人事業主の宿命なのでしかたがありません。 「正月休み、9連休もあるのー!」・・・て言われたサラリーマン時代が懐かしいですかねー。 でも、またそんな嫌味が言われるくらいにならんとねー。(笑)
 
 そんな愚痴(泣)はさておき、1月2日は恒例の「初走り」を兼ねた「初詣」に高砂市/鹿島神社へ4名で行ってきました。 
 私は、昨年11月末あたりから、自転車に全くと言っていいほど乗れず、ほぼ1か月半ぶりのぶっつけライド。 例年より寒さはましだったものの、さすがに回りませんでしたかねー。 まあ、練習じゃないので、いいじゃないですかねー。(ヨカヨカ)
 
190102kashina01.jpg 鹿島神社で参拝(安全祈願)した後は、恒例の鹿島さん名物柏餅をみんなに振る舞って、食べていただきました。 (柏餅の数とオプションは、当店の業績連動となっております。(笑)) 柏餅を食べて、今年も、串焼きに引き寄せられ、たんぱく質を補給。(笑) 
 串焼きを食べたあとは、明姫幹線を「サクッ」・・・と中の高速巡行し、平荘湖 ― 加古川の土手を流して、産業道路でFinish.! 無事、「サイクルライフはりま」到着となりました。  190102kashina02.jpg

 50㎞ほどだったけど、さすがにきつかったですねー。 ・・・でも、若手が元気だったのに少しパワーをいただけました。(吸い取ってませんよー!。(笑)) 


 今年もロードバイクにマウンテンバイク、安全第一で皆様に楽しんでいただける様、取り組んでいきたいと思います。
 頑張りますよー!

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2018年、行く年

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 いやー、もう今年も残すところ30分ほど。 
ついこの間、おんなじタイトル書いたような気がするんですけどねー。
 それだけ、歳を取ったということですかねー。(´;ω;`)ウッ...

 今年もいろいろありましたねー。
チームや私の「バッタもん」。が出ただなんだの・・・て、店の名前使って悪さするやつとか! ・・・たく、ヒデーヤツがいつもんだ!(怒!)
 ある意味、うちの店や私の「認知度が上がって気なのかなー」。とか、考えたりとかもできます。(笑) (私の走りの方はイマイチですが・・・(泣))
仮面ライダーとか戦隊ものも活躍すると必ず、二ぜ物が出てきますものねー! 
 ま、ポジティブにとらえるとしましょう。 しかし、バッタもんはどうにかせないかんねー。 正義は必ず勝つのだ!

  今年のイベントは、300㎞オバー(340㎞)とか実施できました、天候や参加人数が定員未満などで実施できなかったものもありました。 まいとし、思うようにはいかないのですが、そこはまた、反省して来年につなげたいと思います。
 「TEAM STRIDE」ももっと活発に「バッタもん」を蹴散らす勢いで、活動していきたいですね。

 私の走りのほうですが、足の長さの差が大きいのは既に認知していて、いろいろと対策を打った結果、一時は、安定していたのですが、ある日をきっかけに調子がくずれだし、新たな問題が発覚。 いろいろと、策を打った結果、35㎞~40㎞/h巡行あたりまで戻したところで、店の方で手てをとられ、練習する暇がなくなってしまいました。 (1か月半は、まともに乗れてないかなー。) 走る時間を作りたいのですが、いかんせん一人でやってますもので、当然ながら、自分のことは、後回しになります。 店が成り立たなくなったら。 練習どころじゃないもんねー。

 ・・・とは、言いつつも2019年、皆様にサイクルライフをエンジョイいただけるよう、全開フルパワーで、頑張りたいと思います。
 
 2018年も皆様には、お世話になりました。
2019年が、皆様にとって、よい年であります様、祈願いたしまして
 2018年を締めくくりたいと思います


2018年12月31日
サイクルライフはりま
代表 柴田 裕司

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メリー・クリスマス?

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 年の瀬迫る今日この頃。
 宗教に関係なく、「クリスマス・イブ・イブ」だの「クリぼっち」だの「一人マスイブ」だとか言いつつも、お姉さまたちと飲み会や合コンとかやってる野郎どものなんて多いことか!
 そんなこと言ってると、

「うらやましいじゃね~か!」。 


・・・と「サイクルライフはりま」オーナー「シバタ」さんに拝まれてしまいすよ!。

「俺も仲間に入れてくれ~!(泣)」会費は払います~!。 

 お姉さま方からのお誘いもOKですよー。

・・・なんて、久々にバカなこと言っていますが、仏教徒の私ですがクリスマスということで何かしてみたいと思います。

・・・ということで、ささやかながら、私からのクリスマスプレゼント

 

  さすがに、タダというわけには、行きませんが、普段ない価格でご提供いたします。

 先着1名様ですが、この機会にシマノ最新鋭・最高グレードの「デュラ・ブレーキ」を手に入れてください。

メリクリ2.png

 
※2018年12月25日11:59まで送料無料になりました。
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今年もあと10日。(-_-;)

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 いよいよ今年も、残すTころ10日になりました。
 気が付けば、当店も開業から8年と5か月。 サラリーマンリタイヤして、長引く不況の最中、開業してなんだかんだと、一人バタバタしている内に8回目の年末。
 皆様のおかげでまた、新しい年を迎えることが出来ます。
 当店の2018年の営業は12月29日16:00までの営業です。 概ね26日くらいまでにご注文頂いた分に関しましては、お取りせでも29日までにお納め可能です。  作業に関しましても、リストアを除いて、29日までにお納め可能です。 ・・・でも、なるべくお早目にご注文、ご相談いただけますとありがたいデス。

 今週は、「土・日・月」クリスマス3連休の方も多いのではないでしょうか。
 ロードバイクにマウンテンバイク、クロスバイク。 スポーツサイクル、春乗りたいなら今!

 「欲しい時が買い時!」。 

 当店も初級者向き~中、上級者向き迄、各ジャンル取り揃えております。  今が一番お買い得な時です。 この期に是非、欲しいバイクにパーツ、アクセサリーを手に入れてください。

 お待ちしていますよ!

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Viva! 氷ノ山・2019

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氷ノ山中.jpeg 11月3日(土)は、今年、なんだかんだで行けていなかった、兵庫県最高峰の山、

「氷ノ山」

で林道ツーリングを実施しました。
 参加者は4名。 私は、「SDA王滝・5月大会」以来のMTBとなりました。
 AM5:30に店を出発し、8:30に氷ノ山・林道入り口に到着。 
 到着時の外気温は、2℃~3℃。(寒!) でも、去年の11月王滝の「-5℃」よりは、マシかなー。 
 今年初のヒーテトック・・・じゃなくてヒートテックアンダーを着て出発準備。
 タイヤ空気圧にFサスのサグをチェックし、段取り説明の後、AM9:00過ぎに
「山頂登山道入り口」ビューポイントへ向けてスタート。 ぼちぼちのペースで上がっていきます。
氷ノ山序盤.jpeg(上り長くて、先は長いからねー。)
 時折、休憩をいれて、きれいな紅葉をみながら・・・。

「紅葉はこうよー」・・・「向陽閣へ・・・」。

・・・なんでダジャレで体を冷やしながら(冗)上がっていきます。
・・・すると、くだらないダジャレでバチが当たったのか、氷ノ山通行止め.jpg

「通行止め!」

の看板出くわし・・・。

「ガーン!」。

 噂では、夏の豪雨のおりに、道が崩れたとかなんとか・・・。(※実際のところは不明。)
仕方ないので、しばらく休憩ののち、下山することにしまた・・・残念!。
 ここからの折り返しは、若干上りがあるも、ほぼ下り。(楽ちん)
 初級者の様子を見たり、レクチャーしながら、キープレフトで下りを楽しんでお昼ごろには、下山しました。



氷ノ山中2.jpeg 距離は、往復で11㎞程でしたが、みんな心地よく走れたとのことで何よりでした。
帰りに、行きしなに見つけた「タイ焼き・日本一」の店によって、タイ焼きを食べてきました。
あんこいっぱいで、旨かったです。 29号線沿いなのでロードバイクでツーリングがてら、また
寄ってみたいと思います。
 氷ノ山は、11月末になると雪が積もりだします。(初冠雪が中旬かな?) ・・・残念ですが、また来年に梅雨明けくらいにってみたいと思います。 今度は、キャンプとか泊りもいいかも!
 冬場、氷ノ山は行けませんが、近場の山でMTBを楽しみたいと思いますので、興味ある方、非、MTB始めましょう。 体力もつくし、体もあったまります。
 なにより、理屈抜で、楽しいです!。


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