ロードバイクの最近のブログ記事

 桜の季節もあっという間に過ぎ去って、日照時間の一番長い5月。 5月といえば、ゴールデンウィーク。 この連休、300㎞の距離を日帰りで走破したいと思います。
休憩、食事の時間は、しっかりとります。
 3年前5分オーバー(昼食場所が2時間待だったことと、ミスコースもあった為)で日付が変わってしまい、達成できなかった、日帰り300㎞を今回こそ、達成したいと思います。 

■タイトル:日帰り、300㎞ツーリング

■日程:2018年4月16日

■行先:日本海方面(目的地、計画中)

■集合場所:「サイクルライフはりま」店前

■集合時間:AM5:00

■出発:AM5:15

■参加資格:
 
①当店で、自転車を購入された方。
②ロードバイクで、150㎞以上走破できる体力の者。
③交通ルールを順守できる方。
④団体行動がとれるかた。
⑤主催者の指示に従える方。

■参加申し込み

 4月25日までに当店まで連絡ください。

■中止判断:

・ スタート時点で雨が降っている場合。
・ 雨雲レーダーなどで、1~2時間以内に大雨が 予想される場合。 
・ 災害発生時。
・ ミサイルが飛んできた場合。    
・ その他、主催者が、実施不可と判断した場合。

■注意事項

・実施中、著しい体力、健康状態、安全等への判断力が低下していると主催者が判断した方は、宿泊または、輪行などでの帰宅をお願いすることがあります。(費用は、自費です。)

・途中で天候が悪化し、天候の回復が見込めない場合は、折り返し中止とします。

■その他

片道で輪行帰宅もありです。 
 
・ルート、推奨装備などは、決定次第、参加者あてに連絡いたします。 

☆彡 競技では、ありませんので、安全第一で走ります。 300㎞を日帰り走破して、自信をつけてみましょう!。
  ヨロシク。

2018年4月16日
サイクルライフはりま
   店主

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サイクルライフ はりま

URL: サイクルはりま.com

〒675-0132
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
TEL/FAX 079-490-3650
ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで
otayori@cycleharima.com 

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今日は風がキツイ!

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 今日は、天気は良いですが、風が強いですね。

只今、

 ゴールデンウィークに間に合わそう!


 春の
 「エントリー・アップグレード」セール。

URL:http://サイクルはりま.com/seall/seall.html

 実施中です。 本日(4/8)21:00までです。

  ロードバイク、マウンテンバイク、クロスバイク。 まだ持ってない方は、この機会に是非!
 淡路島(兵庫)に琵琶湖(滋賀)、しまなみ海道(広島-愛媛)、各地のコースを
「My・バイク」で! 気持ちいですよ!。


 さて、今日は、久々に朝、人口島(明石市二見町)まで、少しは走ってきました。
「SCOTT・FOIL」+「DT SWIS DICUT ARC60(TUBLESS)」もすぐ、 SCOTT_FOIL_DICUT.jpgホイールを「マルイ」さんにお返ししないといけないので、色々と試させていただいています。
 今日は、風が強いので、リム・ハイトが60㎜あると、さすがにあおられます。(少しマイルド) 横風+対向車のダンプが通り過ぎた時の風(バッフッ!...と)は、流石にビビリったー。 
 分厚いリム幅に60㎜のハイトのDICUTにTUBLESS RadyのMAXIS パドロネの組み合わせもつかめてきた(冬場、ほとんど回してなかったのですみません。)ので、返却までに、もう2、3回走ってまとめてみたいと思います。
 

 練習していて気になることがあるのですが、勝手について来たり、張り込んだりして遅いだのなんだの言って回るのは、ご遠慮いただきたいと思います。
 私は、契約選手とかではありませんので、走った後、仕事があります。特に朝は、全開フルパワーで走ることは、滅多にありません。 実業団の選手の方も同じすよ。(一般の方より競技の方にシフトが寄っていますが。) 
  何がしたいのか(見当はついていますが。)、よくわかりませんが、気持ちのいいものではありません。 とにかくご遠慮ください。 

 

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サイクルライフ はりま

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《告知》ロード軽め?練習会

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 ようやく春らしい気候になりましたね。
今日も天気が良くて、絶好の自転車日和ではないでしょうか。
 皆さん、自転車乗ってますか?
私はといえば、先週末の寒暖差にやられたのか、約9年ブリに風邪を惹いてしまったようで、この3、4日もともと重たいシャッター(笑)が上がらないほど、体調を崩してしまいました。 インフルエンザではない様なので、案ずることはないかと思いますが、あまりにも久々のことなので、かなりつらいものがあります。
今回は、「どら焼き」と「ミカン」&「気合」で納めることができませんでした。(泣)
・・・ということで申し訳ないのですが、3月18日のロードバイクイベントは25日に延期にします。
(体調そのものが本調子と程遠いので)


《告知》

タイトル: 2018年・ロード軽めの練習会?

日程  :2018年3月25日(日)

場所  : 加西市三坂(昼食あり)

距離  : 80㎞程度

所要時間 :(AM8:00スタート16:00頃帰宅予定)


参加申込: 当店までご連絡ください。メールでもOK。

締め切り: 3月19日(月)の閉店まで


当日の詳細は締め切り後、参加者あてにご連絡致します。

よろしく、お願いいたします。

 

PS>:18日(日)、お店は営業いたします。

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サイクルライフ はりま

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FELT FR1 R8050インプレション

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  昨日の定休日は、先日組み立てを終えた、
FELT_FR1_R8050.JPG
FELT FR1 R8050」のインプレの為
久々に外走りを実行しました。(ロードでまともに走るのは、正月の初走り以来。(泣))
 FELT FRシリーズは、2017年にFシリーズの後継としてフルモデルチェンジされた
モデル。 見ためにも軽さと乗り心地の良さが伝わってきます。 コンポの電動化
が進みつつある昨今、最新鋭シマノ・R8050・URTEGRA Di2で組み立てました。

 今回、走行したコースは、店から加古川市/平荘湖を回ってくる約40㎞平地、登坂等があり
なまりきった体(悲)と、インプレには程良いコースです。
 
FELT_FR1_R8050_HEISOKO.JPG
 店出る前に車体を持ち上げると、その軽さに驚き! サドルバッグを付けていても
その軽さを体感できます。

 店をスタートして神戸製鋼前の産業道路。 加速ですが、「ガシガシ」行くより「クルクル」、「スルスル」といった方が
楽にスピード乗ってくれます。若干の向かい風ながら30㎞/h前後が気楽に巡行できます。 普段、
SCOTT FOILに乗っているので、少し乗り方を考える必要があるかなー?。 

 次に、一級河川加古川の土手上を北上するのですが、「EASTON EA70SL」+「MICILIN Power Endurance」 組み合わせもあって、のぼり基調ながら、楽にスピードがのってくれます。
 水管橋(水色のアーチ)手前辺りから、向かい風が吹いてきますが、
power_ea70sl.JPG
ペダルを合わせることで、著しい減速を抑えることが可能でした。 ポイントは無理に踏み込まないことですかねー。

 そこから、スピードの乗せやすい権現湖へ向う県道を北上し、平荘湖を北側から入り登坂になります。 細身ながら剛性の高いフロントフォークを意識して、ペダリングの3サイクルを基本忠実に実行するとに登って行ってくれます。 フレームの魔術師、ジム・フェルト氏のこだわりですかね。
 FOILと同じ様にガシガシいってしまうと、逆にスピードが乗って行ってくれません。(しんどいよー)
簡潔にまとめると、余計なものを省いて、基本忠実に乗ると楽に速く走れるように設計しているということですかね。

 
elgon_sr3.JPG
 平荘湖を周って、帰りの加古川の土手。 路肩が結構あれていて、ウオッシュボードの様な結構なガタガタがるのですが、ストレートフォークが付いているとは思えない、素晴らしい振動吸収性で、お尻や腰にやさしい乗り心地でした。 あと、今回装着したサドル「ELIGON SR3」ですが、これも素晴らしいサドルで、乗り心地と剛性を両立しており、お尻へのフィット感も抜群した。

 帰りの産業走路も気持ちよく巡行。 久々にロードで外を走り、少々疲れましたが、FR1は、楽しい自転車でした。 ちろん、R8050 ULTEGRA Di2のクオリティーの高さは、折り紙付き。 メカでも十分な性能ですが、ご予算許せば、Di2は、有りですヨ。
R8000.JPG
(楽ちん)

 FELT FR1(FRシリーズ)初心者からベテランまでオールランドに使える、よくできたフレームです。

FELT FR1・R8050 仕様  
       
部位 メーカー 名称 仕様
フレーム FELT FR1  51サイズ
Fフォーク   FR1  
シフター シマノ ST-R8050  
クランク   FC-R8000 53T-39T
Fメカ   FD-R8050  
Rメカ   RD-R8050  
ギアカセット   CS-R8000 11T-28T
BB スギノ BB386EVO-IDS24 BB386
  →シマノ24㎜
電装     内臓バッテリー
3P外装ジャンクション
サドル ELGON SR3 Cr-Moレール
シートピラー EASTON EC70 Zelo 27.2mm  
セットバック0㎜
ハンドル シマノ VIBE7S 400mmコンパクト
ステム   VIBE7S 80㎜
タイヤ Michlin Powe endurance 700×25C
ホイール EASTON EA70SL  
ペダル シマノ PD-R8000 標準仕様

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サイクルライフ はりま

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新春! MTB & ロード初走り。

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 皆さんこんにちは!

 2018年もあけて7日となり、胃袋が結構 "Hevy"になってきているのではないでしょうか。
今日は「七草粥」を食べて、たまには、胃袋をいたわって、上げましょうね。

 さて、今年も毎年恒例の「サイクルライフはりま 新春!初走り」。を実施しまた。
20180102_mtb1st.jpg まずは、2日にMTBの初走りをいつもの林道で実施。  1か月振りの外走りだったので、うれしくて朝からお餅4個食べてしまい、走り出すと、当然のことながら、食べた餅が飛び出してきそうになり、「もう一回焼いて食おうか」。※食事中の方すみません。 ・・・てな始末。 SCOTT SCALE770のI」君先行でビューポイントに約1.5時間で到達。 記念撮影後、折り返しスタートポイントへ・・・。    約1か月ぶりに走ったので、結構疲れましたが、やっぱり外走りは、楽しいしかったです。
 今回は、走った後に近くの温泉へ行ったのですが、これがまた、サイコーに気持ちよかったです。
また、温泉付きで走りに行ってみたいと思います。
 次に、3日のロード初走り。 
 AM9:00に「サイクルライフはりま」をスタートして、
180103kashima_san.jpg高砂市/鹿島神社まで、「ボチボチ」走り、初詣。
恒例の「鹿島さん名物・柏餅」をお年玉代わりに参加者にふるまいました。 来年は、白&ヨモギの2個に甘酒がふるまえるように張りますヨ!。 
   鹿島神社で初詣を終えた後は、ミトロ周回を軽く走ったのですが、道中終始向かい風で少々は、キツかったですかねー。 走った後は、お正月マック(マクド?)と洒落込みました。 
 
  2018年の走り初めもそれぞれ、無事終え、各々の自転車生活がスタートしました。 今年も、事故、ケガのないようにベルアップを計ってもらいたいと思います。
 
180103mitoro.jpg 2018年も頑張るぞー!

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久しぶりに走りました。

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  「社ちょーのFOIL最近見ないねぇー」。

  「ひょっとして売っちまたんじゃない?」「コンポ抜いてあったし・・・」。

  ・・・なーんて、言われている今日この頃ですが・・・。

(は)「安心してください! ちゃんとありますよ!!」 171030FOILR9150_p.jpg(とにかく明るい「サイクルライフはりま」社ちょ―)

 ほぼ、3週間ぶりに少しだけ走りました。 秋雨前線により、10日ほど、雨が続いたかと思いきや、台風21号、22号とで外を走ることができませんでしたもんねー。 店の方は、雨天ながら、ありがたいことに、作業や、クロスバイクのカスタムなどのお仕事を頂き、ローラーを回す暇もなく(ホントかよ!)忙しくさせていただいておりました。
 ホント、久々の走行だったので、定速走行で続かなかったかなー。 2、3日走ればツーリングには、間に合うかな? シャドーディレーラーの感触もかなり良かったので・・・。


(読)「シャドーディレーラーって!?」


(は)「アッ!」


 それについては、また今度!

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「秋の、味覚ツーリング」のお知らせ。

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 ここ2日ほど、日中は暑いですが、8月と比べるとめっきり走りやすくなりましたね。

 SDA王滝9月大会は、台風18号接近により、残念ながら中止になってしまい、11月19日に代替えレースが決定されました。 当店は参加の予定で調整しています。(只今、参加者募集中。) 

 ロードは、走りやすい気候のせいか、9月序盤までと比べると、走っている人口は増えましたかね。  

  只今、「秋の交通安全運動実施中」です。

走りやすいのはいいですが、安全には十分注意して、サイクルライフを楽しんでください。

 さて、久々のツーリングのお知らせです。

 

日程: 2017年10月15日

場所: 篠山方面(篠山城跡あたり)

距離: 概ね130㎞

目的: マツタケなど秋の味覚を食しに行こうと思います。

対象: ロードバイク初級者以上。 自信のある方は、その他ジャンルのバイクでも可。

   ※時速25㎞~28㎞以上で走行できれば大丈夫かと思います。 ペースは

   配慮します。 休憩も多めに取りますので初級者の方も安心して参加できます。

   距離に自信のない方は、播磨中央公園合流でもOKです。 

必要なもの: 一般的なアイテム(サドルバッグ、予備チューブ・・・他)

参加申し込み: 10月5日あたりまでに、当店までご一報ください。

その他:詳細は参加者向けに別途連絡します。 申し込みにあたり不明な点は、遠慮

    なく、ご相談ください。

 

 久々のツーリングです。 気持ちよく、秋のロードと味覚を満喫しましょう。

たくさんの、参加申し込みお待ちしています。

 

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2017・シマノ・鈴鹿ロードレース

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2017・シマノ鈴鹿ロードレースSMN_SZUKA_R2017.JPG

 今年も、暑い夏の鈴鹿を走って気ました。
今年の暑さは、去年より少しだけ、マイルドだったかなー。(けど、暑かったよー!)
サイクルライフはりま・バイシクルチーム・STRIDEは、新メンバーも加わって今年は、5名での出場。
 結果ですが、私がSCOTT FOIL10+9000DurAceで40代マスターズを走り、AV33.5Km/h。 4 SMN_SZUKA_17SHIBATA.JPG年前、調子を 崩す前くらいまでには戻せたかという感じ。 4年前の大会後、上げていかなければいけないところが、落ち続けたので色々と大変でしたでしたね。 今年に入ってから、一時、37~38km/h巡行~40㎞/h巡行もちらほらとあって、「今年はいけるかも!」・・・と、思っていたのですが、大会前にまた調子がくずれてきて、一時は、どうなるかと思いました。(;^_^A  ベストまで戻せませんでしたが、今回の不調で、答えは出せたと思うのでここから、また、上げていきたいと思います。 
 続いて、最年長、SCOTT FOIL10+68ULTEGRAの「H」さんが、マスターズ50で  20/98位・AV40km/hと目標達成! 大健闘!
 マスターズの後の1時間サイクルマラソンンは、全員で参加。 西コース+@のショートでアップダウンの走りやすいコース設定は、みんな楽しめたかと思います。 みんな元気だったなー。

 午後からは、 初出場の3名の出番。

 FELT AR5の「A」君は、暑い中3週の部に出場。 1時間サイクルマラソン後のフルコース3週は大変だったと思います。1時間サイクルマラソンのあとのフルコース3週は、微妙に難しいですね。 特に3周目がキツかったんじゃないでしょうか。 よく頑張りました!(拍手!!) 

 続いては、2週の部でFELT F75の「K」君。 ド・ノーマルでAV34km/hは素晴らしい。(拍手!!)  

 FELT F75の「I」君も初出場で2週の部でAV36.8㎞/hで55/120位は、大健闘!(拍手!!)
 

   みんな、よく頑張りました。 お疲れ様でした。(拍手拍手ー∞!!)

  シマノ・鈴鹿ロードレースは、レベルの高いイベントですが、各メーカーのブースやスクール(予約)なども実施しており、走っていない間も楽しめます。 大取のクラッシックも迫力満点。 見に行くだけでも楽しめますよ! レースに出場すれば、豪華景品(自転車やフレームなのでホントに豪華!)があたるかもしれない、抽選券が付いてきます。 アクエリアス大盛2杯券も!!  来年もレベルアップして走りに行きましょうね!  
 
  さあ、暑い夏の鈴鹿も終わって、これから少しずつ走りやすい気候になってきます。 
この夏、暑すぎて、走らなかった人。 準備はOKですか? タイヤにブレーキ、チェーンは傷んでいませんか? 秋のシーズを気持ちよく走るためにも、早めの点検、整備を受けてくださいね。(ご来店前に一報いただけると助かります。)
 これから、ツーリングにユルイ系のショートにMTB(今度は絶対やります。)にイベントを企画実施していきます。
 皆さん是非、参加してくださいね。

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ゆるく行こう!・・・のはずが・・・。

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 8月6日(日)は、夕方から「ゆるく行こう! 納涼サイクリング」のはずだったのですが
唯一の初心者かつ女子だった参加者が直前で参加できなくなってしまい、いつもの面々に
なってしまったため、大蔵海岸までのショート練習会になってしまいました。

170806_cycling_okurabich.jpg

 私は、ゆるく行くつもりだったので、センチュリオン・ハイパードライブ4000・ディスク
にA530のペダルをつけ、シューズもクリッカーという、楽に走れる仕様で準備していたので
ちょっときつかったですかね。 
 16時前に店前をスタート。 そこそこの向かい風で、久々のハイパードライブにクリッカーでのトレーニングは、ホント、ちょときつい。
 16:30に第一の目的地、手作りジェラートの店「ぐらなーと」は、完売にて当日の営業は
終了でガックシ(泣)※人気のお店です。
hiperdrive_dry.jpg 仕方ないので、明石市・大蔵海岸でノンアルコールで乾杯! チームミーティングとなりました。 17:、00になると日も落ちかけて、ちょっと夕涼みを味わえたでしょうか?
 サイクリングのはずが、練習会になってしまったため、予定より時間が早く、「夕食は?」・・・となり、参加者の「A」君お勧めの、インドカレーを食べに行きました。
 道中、「A」君に先頭を変わり、引っ張てもらうのですが、なかなかのペースで走ってくれます。 久々のハイパードライブ・ディスクの私は、出だしで遅れてしまい、追いつくのが大変でした。
 ・・・肝心のカレーですが、本格的なインドカレーで大きな Ind_kally.jpgナンをちぎってカレーにつけて食べるのですが、ナン自体もおいしくて、カレーも最高、全員完食、大満足でした。 セットのチキンも、ほんのりカレー味で柔らかく、トレーニングでのたんぱく質補給にちょうど良かったですね。
 帰りは、先頭は私で、明姫幹線を西向きに走ります。 カレー(ターメリック)パワーか
よく回ってくれます。(結構いいペース)19:30に店に到着。 短距離ながら、練習にはなりましたかね。 また、センチュリオン・ハイパードライブのポテンシャルの高さを再確認できました。

 今回、練習会になってしまいましたが、引き続き、ゆるいイベントは引き続き企画していきます。 ホントにゆるく行きますので、ゆるく走りたい方、女性の方も是非、参加して下さい。
 ヨロシク!

 

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暑っ!夏の午後練。&告知

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170726okurabeach.jpg

 昨日の定休日は、午後から、少し時間が空いたので、鈴鹿の暑さ対策で昼の一番熱い時間帯を走ってきました。 コースは成り行きで、「大蔵海岸ー布施畑ー稲美町」。 良い天気だっただったので、明石海峡大橋と淡路島がきれいに見えて、いい画が撮れました。  しかし、あまりの暑さでボケてしまって、スタートから大蔵海岸から北の上りまでインナーで走っているのに気づかなかったという大失態!(泣)(大蔵海岸往復はアウター+ミドルレンジ)・・・ボーダーはキープしているものの、「よく回ってるわりにスピードが伸びないなー」・・・と思ってたんですよねー。(あぼちん!) 

 夏の日中、走る人はあまりいないかと思いますが、気温が高い時の運動は、熱中症や熱射病などの危険が伴いますので、無理をせず、適度に休憩をとって、水分と塩分などのミネラルの補給をこまめに行い、頭も高温から守りましょう。 持病を持っている人は、無理なトレーニングは避けましょうね。

 さて、告知が2件です。

 

①久々の朝練

 ■日程:7月30日(日)

 ■集合場所、時間: AM7:15 サイクルライフはりま 店前

 ■コース:未定(緩めのコース設定)60~70㎞

 ■参加申し込み:2017年7月29日までに当店までご連絡ください。。

 

②ゆるく行こう! 納涼ショートサイクリング

 ■日程:8月6日(日)

 ■集合時間:16:30(予定)※夕方スタートです。

 ■目的地:明石市 大蔵海岸(往復で35㎞程度)

 ■装備:ライト必須(明るめのもの)。予備チューブ、パンク修理キット

    インフレーター。 金銭は2千円もあれば十分かと思います

 ※心地の良い、「ボチ、ボチ」のペースで走ります。 クロスバイク、MTB、初心者の方も安心して参加してください。

  さらなる詳細は、参加者の方あてに別途ご連絡いたします。

 ■参加申し込み:2017年8月4日(金)までに、当店までご連絡ください。

 

上記2件、多数の参加申し込みお待ちしています。

 

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